De ce e bine sa bei ceai chiar si pe canicula! Beneficiile pentru organism sunt uimitoare

Ceaiul face minuni pentru sanatate, mai ales vara. Potrivit unui studiu efectuat recent, persoanele care beau 2-3 cesti de ceai pe zi au un risc mai mic de a suferit de diabet. Acest beneficiu este dat de cantitatea mare de antioxidanti care se gaseste in compozitia ceaiurilor.

Temperaturile ridicate pot afecta inima, de aceea este necesar sa te hidratezi corespunzator si sa te feresti de razele arzatoare ale soarelui, scrie click.

Chiar daca pe moment, ceaiul creste temperatura corpului, dupa cateva minute revine la normal si astfel, faci fata mai usor caniculei. In plus, antioxidantii din compozitia ceaiului protejeaza inima, ferindu-te astfel de bolile cardiace care-ti pot pune viata in pericol.

Click pe aceeasi tema:  Romania arde! Cod rosu de canicula: Temperaturile vor depasi 40 de grade la umbra

Daca obisnuiesti sa bei ceaiuri bogate in polifenoli, afla ca ai un risc cu 21% mai mic de a suferi de cancer mamar, potrivit specialistilor. Bea cu incredere, ceai rooibos, ceai verde, alb sau negru.

Cercetatorii australian au descoperit un alt motiv bun pentru care este indicat sa bei zilnic ceai – iti mentii sub control tensiunea arteriala, cu atat mai mult cu cat esti hipertensiva.

spre