Acasă Multimedia Fotogalerie Cum sa traiesti alaturi de oameni dificili? Cele 10 sfaturi esentiale in...

Cum sa traiesti alaturi de oameni dificili? Cele 10 sfaturi esentiale in viata de zi cu zi!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

6. Vizualizeaza o bariera

Slide09

Gandeste-te la o bariera invizibila, de nedoborat, ca un zid intre tine si persoana respectiva. Vizualizeaza-le cuvintele si actiunile cum se lovesc de acest zid precum niste sageti trase intr-un zid.

Acum vizualizeaza acelasi zid absorbindu-ti propriile reactii negative. Atunci cand simti ca te cuprinde un sentiment de furie sau durere ca raspuns la cuvintele si actiunile acestei persoane, imagineaza-ti ca acel zid absoarbe toate acele sentimente facand ca zidul sa devina din ce in ce mai puternic. In spatele zidului te afli tu, calm si linistit.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos