3. Gheara matei
De asemenea, cunoscuta si sub denumirea de Uncaria tomentosa, gheara pisicii este cunoscuta ca fiind un puternic agent anti-inflamator, care inhiba producerea de prostaglandina, un hormon care contribuie la aparitia inflamtiilor si a durerii.
2. Acizii grasi Omega3
Acizii grasi omega3 sunt cunoscuti a avea proprietati anti-inflamatorii, iar administrarea acestora este recomandata persoanelor care sufera de artrita si alte afectiuni anti-inflamatorii articulare si intestinale. In plus, acizii grasi omega3 reduc considerabil riscul aparitiei afectiunilor cardi-vasculare.
1. Curcumina
Substanta activa a turmericului este cunoscuta ca fiind un analcezic extrem de puternic. Aceasta blocheaza semnalele de durere care apar la nivelul creierului. Curcumina este extrem de eficienta in tratamentul artritei reumatoide. O doza recomandata pentru durere si inflamatie este de 400 – 600mg de curcumina administrata de trei ori pe zi.
