Regula principala avietii: Totul are legatura cu energia si relatiile sunt o sursa majora de schimb energetic. Relatiile pot fie sa ne alimenteze putere, fie sa ne darame puterea. Rareori exista un teren de mijloc.
Cine credeti ca sunt cele mai mari surse de schimb energetic negativ din viata ta?
Seful tau
Sotul/Sotia
Rudele tale
Colegii de serviciu
Daca ai spus “toate cele de mai sus” ai dreptate. Si daca nu locuiesti singur in Himalaya, sunt slabe sansele sa reusesti sa scapi de dinamica relatiilor in care ne implicam zilnic. Inainte de a merge mai departe, trebuie sa stii ca noi suntem cei care atragem relatiile in viata noastra. Relatiile noastre pot fi fie experiente placute, fie devastatoare si cu toate acestea, bune sau rele, toate au potentialul de a ne invata ceva despre noi insine.
Descrierea vampirilor emotionali
Cei mai multi dintre noi cu siguranta vor intalni la un moment dat alti oameni care par sa suga energia vietii din noi, lasandu-ne zapaciti, furiosi, obositi sau epuizati. Un alt nume dat acestor oameni este acela de “vampiri emotionali”.
Diferite forme si dimensiuni
Narcisistul si obsedatul de control sunt asemanatori in mai multe aspecte, deoarece principala tema a vietii lor este “eu, eu si tot eu”. Totul se invarte in jurul vietii lor si despre cum ar trebui sa-ti traiesti viata ta! “Conversatia” cu acestia este de fapt un monolog in care isi prezinta realizarile si foarte putinele esecuri din viata sau ce trebuie sa faci pentru a-ti indrepta viata ta.
Victima/Martirul/Regina Dramelor; “Saracul de mine” este tema comuna pe care ar trebui sa o citesti printre linii in acest caz. Nimic nu le iese asa cum isi doresc si niciodata nu urmeaza sfaturile bune ce li sunt oferite de catre ceilalti. Cu toate acestea, continua sa se intoarca iar si iar pentru ajutorul tau in mod repetat.
Perminte-mi sa-ti spun acest lucru; Vampirii emotionali se indreapta direct catre jugulara ta apasandu-ti cele mai sensibile butoane; lasandu-te intr-o stare slabita si transformandu-te intr-o tinta usoara pentru vampirismul emotional.
Acestia o pot face in mod deschis sau pe ascuns. Un vampir care actioneaza pe ascuns ar spune ceva de genul acesta “Draga, esti stresata in ultima vreme, pentru ca am vazut ca te-ai cam ingrasat?”.
In orice caz, majoritatea dintre noi ne luptam sa oferim un raspuns pentru ca incercam sa ne dam seama ce s-a intamplat. Stim doar ca ne simtim nenorociti, poate un pic uimiti de ceea ce tocmai am auzit si probabil slabiti.
Plan de actiune pentru combaterea scurgerilor emotionale
Este foarte important sa recunosti caracteristicile unui vampir emotional si in cazul in care simti ca te afli in compania unuia, sa-ti dai o palma metaforica pentru a te trezi, inainte ca acesta sa aiba sansa de a-si infige coltii si mai adanc in gatul tau. Alerteaza-ti centrul personal de putere pentru a iesi la actiune si a prelua controlul.
Respira profund si indreapta-ti coloana vertebrala, tragandu-te spre cer. Aceasta ii va permite energiei sa treaca mai usor prin tine, oferindu-ti mai multa putere. Imagineaza-ti mental ca ai foarfece cu care tai cordoanele energetice care te tin prizonier.
Apoi, trimite-le valuri de dragoste…da dragoste. Vampirii emotionali au nevoie de foarta multa deoarece este evident faptul ca provin dintr-un loc al lipsurilor. Si oricum, aminteste-ti ca tot ceea ce trimiti, se intoarce de zece ori.
Acum, indeparteaza-te de situatie in orice mod plin de pace doresti. In final, cand ai sansa de a-ti curata spatiul emotional, intreaba-te daca aceasta relatie iti aminteste de alte relatii din viata ta. Exista o tema comuna? De asemenea, te-ai comportat vreodata in acest fel fata de ceilalti?
Amitneste-ti, indiferent care este rezultatul, totul raul este spre bine deoarece este o experienta de invatare si de crestere. Traieste miraculos!
