Chipsurile care nu ingrasa! Vezi reteta care tine la dieta ta!

Uneori apelam la chipsurile clasice pentru a ne satisface o mica gustare, insa acestea ne dau peste cap atunci cand suntem la dieta. De acum exista o alternativa care nu ne dauneaza la greutate.

Gustarea aceasta este perfecta pentru ora pranzului in special cand va aflati la serviciu sau in tranzit si va apuca o foame nemiloasa.

Crocante si gustoase, chipsurile de mere sunt o optiune pentru a mentine un regim alimentar echilibrat nutritional pe tot parcursul zilei, noteaza likenews.ro.

Ingrediente:

Click pe aceeasi tema:  Si tu faci greseala asta! Vezi cand devin ciupercile toxice!

3 mere

Scortisoara dupa gust

Mod de preparare:

Feliaza merele cat mai subtiri.

Preincalzeste cuptorul la temperatura scazuta (30-50 grade)

Pune feliile de mere in tava, lasand un spatiu intre felii.

Se presara scortisoara dupa gust.

Aseaza tava in cuptor. Las-o in cuptor timp de 1 ora sau pana cand feliile de mere devin complet uscate.

Puteti lasa usa la cuptor usor intredeschisa pentru a controla mai bine temperatura si a preveni coacerea prea mult pe o parte. Atunci cand acestea sunt uscate se scot din cuptor, se lasa sa se raceasca, si se pastreaza intr-un borcan.

Click pe aceeasi tema:  Punctul de pe corp care ascunde energia vietii! Chinezii il folosesc din cele mai vechi timpuri
spre