Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
9. Statul pe scaun
Statul pe scaun mai mult de cateva ore pe zi poate sa scurteze semnificativ speranta de viata prin cresterea riscului de imbolnavire de diabet sau de boli cardiovasculare. Chiar si in cazul persoanelor care fac miscare zilnic, statul pe scaun la birou are aceleasi efecte negative asupra sanatatii. Oamenii de stiinta recomanda birouri la care se sta in picioare, sau ridicarea de pe scaun la fiecare ocazie pe care o avem.
