#7. Iti recapeti increderea
Nu mai pui sub semnul intrebari orice se spune despre tine. Nu te mai intrebi care este scopul ascuns din spatele acelei povesti. Incepi sa ai incredere in oameni din nou. Cel mai important este ca incepi sa ai incredere in tine insuti din nou.
#8. Te simti mai sanatos
Manipularea poate fi o forma de abuz mental. In mod constant ai fost mintit, ti-au fost spuse jumatati de adevaruri si ai fost insultat. De aceea ai emotiile instabile, ti-ai pierdut sentimentul de sine si increderea de sine este scazuta. Stiinta sugereaza ca exista o relatie directa intre sanatatea mintala si sanatate afizica. Cand sunteti constant mancat de anxietate, de ingrijorare si de nesiguranta acestea se pot manifesta in corp. Ai mai multe dureri de cap decat ai avut inainte. Ai dureri in locuri in care nu ai mai avut inainte si energia ta este cea mai scazuta de pana acum. Cand te-ai indepartat de aceasta situatie, durerea dispare brusc si creste nivelul de energie.
Parasirea unei relatii de manipulare, fie care este vorba de o relatie intima, platonica sau profesionala, aceasta este una dintre cele mai bune decizii pe care le puteti lua pentru dvs. Viata devine mai buna atunci cand va controlati propriul destin. Va puteti trai viata in termeni proprii si puteti fi fericit, sigur si increzator.
