Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Cu ajutorul fitoterapiei, impotriva starilor de agitatie, a nervozitatii, un remediu eficient este valeriana (odoleanul): radacina plantei, tocata marunt, se ia fie amestecata in mancare, fie sub forma de ceai. O alta varianta este administrarea, de 3 ori pe zi, a cate 10 picaturi de tinctura de valeriana pe o bucatica (o lingurita) de zahar. Valeriana poate fi alternata cu alta planta cu efecte calmante, cum ar fi salvia (ceai sau tinctura/rachiu de salvie).