Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
8. Cresc imunitatea organismului
Persoanele care consuma des fructe de mare au o imunitate mai crescuta, deoarece contin din belsug zinc, seleniu si vitamina B12. Aceste substante sunt direct implicate in procesele imune de raspuns ale organismului la factorii nocivi: radicalii liberi, bacterii, virusuri.
7. Protectie anticancerigena
Consumul de fructe de mare scade riscul de aparitie a cancerului.
