Marea majoritate a oamenilor adora vara. Cu toate acestea, atunci cand temperaturile ating cote maxime, pana si cei mai mari iubitori de caldura nu se simt foarte confortabil, in special seara cand merg la culcare, mai ales cei care nu pot sa doarma cu aerul conditionat pornit.
Pe asemenea calduri este destul de greu sa adormi linistit, te rotesti de pe o parte pe alta, deschizi geamul si astepti o usoara adiere a vantului, poate poate apare, insa in zadar.
Din fericire, exista un truc extrem de eficient, care te poate ajuta sa adormi cu usurinta, fara sa mai simti caldura din casa!
Tot ce trebuie sa faci este sa pui o pereche de sosete intr-o punga de plastic si sa o bagi la congelator cu 30 de minute inainte sa adormi, scrie iacov pentru secretele.
Atunci cand vrei sa mergi la culcare, scoate punga din congelator si pune-ti sosetele din ea, in picioare. O sa-ti para un pic cam dificil la inceput, intrucat acestea vor fi inghetate, insa dupa cateva minute acest lucru nu va mai conta.
Dupa ce ti-ai pus sosetele in picioare, esti pregatit sa faci fata caldurii sufocante. O senzatie uimitoare te va cuprinde, te vei relaxa instant si vei putea adormi in doar cateva minute, fara sa mai conteze caldura din incapere.
Desi picioarele tale se vor incalzi treptat, te asigur ca sentimentul placut va dura mult mai mult, ceea ce inseamna ca somnul se va instala imediat si te vei odihni fara probleme.
Nu mai sta pe ganduri, aplica aceasta metoda in perioada extrem de calda si te asigur ca nu vei regreta.
