Beneficii asupra sanatatii pe care le obtii dormind cu sosete
Purtarea sosetelor pe timpul noptii nu se limiteaza doar la imbunatatirea somnului, ci iti ofera inclusiv urmatoarele beneficii:
1. Previne transpiratia nocturna si puseurile febrile
Potrivit Clinicii Cleveland, prin purtarea de sosete in timpul somnului poti preintampina insomniile datorate bufeurilor sau transpiratiilor nocturne. Intrucat sosetele regleaza temperatura corpului, ele pot fi solutia ideala pentru adresarea bufeurilor minore fara sa apelezi la metode extreme precum terapia de substitutie hormonala.
2. Reduce simptomele bolii Raynaud
Boala Raynaud este o afectiune rara ce afecteaza celulele sangelui si care poate cauza hipersensibilitate la frig, iar in cazurile severe poate duce chiar la inflamatii si necroze (moartea tesuturilor). Dormitul cu sosete ajuta la reglarea temperaturii corpului, fapt care previne pe timpul noptii atacurile caracteristice acestei boli.
3. Reduce uscarea pielii
Persoanele cu pielea foarte uscata se trezesc de multe ori dimineata cu picioarele crapate, mai ales in lunile friguroase de iarna. Craparea pielii poate provoca leziuni dureroase.
Daca te confrunti cu astfel de probleme, o metoda buna de a reduce uscarea pielii este sa aplici pe talpile picioarelor un gel hidratant de calitate si sa incalti o pereche de sosete din bumbac inainte de a te baga in pat.
4. Reduce febra
Inmuierea sosetelor in otet de mere inainte de a le incalta seara contribuie la reducerea febrei. Otelul sprijina circulatia sangelui si reduce temperatura corpului. In plus, remediul intareste sistemul imunitar si are efect detoxifiant.
