Cativa oameni trecuti de 50 de ani au fost intrebati ce si-ar fi dorit sa faca daca ar avea din nou 30 de ani. Raspunsurile pline de intelepciune sunt foarte simple. Daca ai 30 de ani, iata care este tema ta pentru acasa.
1. Renunta la fumat
«Daca m-ai fi vazut acum, as fi cazut in genunchi in fata ta si te-as fi rugat macar sa te gandesti sa renunti la fumat», — a scris una dintre femeile participante la sondaj. Fumatul este scump, miroase urat si iti va crea probleme de sanatate. Daca vrei ca la 50 de ani sa nu afli un diagnostic fatal, cred ca acum e timpul sa renunti.
2. Utilizeaza creme cu protectie solara
Vrei riduri, o piele sensibila si uscata, cearcane si vanatai la fiecare atingere putin mai puternica? Atunci mergi pe plaja si bronzeaza-te fara sa folosesti o crema cu protectie solara.
3. Economiseste banii
Da. Este un sfat banal, plictisitor si probabil l-ai auzit de foarte multe ori, insa chiar trebuie sa faci economii. La 30 de ani cu siguranta ai cativa bani care pot fi economisiti. Cu timpul vei obtine o suma frumusica.
4. Pastreaza relatiile frumoase cu rudele
Chiar daca crezi ca ai o relatie tensionata cu cei apropiati, iar uneori chiar crezi ca va urati ca cei mai mari dusmani – trebuie sa refaci relatiile cu ei. Legaturile de familie sunt foarte importante. Odata cu trecerea timpului vei intelege ca aceasta este cea mai mare avere a ta.
5. Colectioneaza amintiri, nu lucruri
Tu esti experienta ta de viata. Este foarte trist sa te trezesti la 50 de ani si sa intelegi ca in afara de lucruri nu ai mai colectionat nimic. Amintirile nu pot fi sterse si au o valoare inestimabila.
6. invata sa oferi
Fa lucruri bune. Ofera-le oamenilor bucurii. Fa aceste lucruri cu sufletul deschis. Nu astepta nimic in schimb. Atunci inima ta se va umple de iubire.
7. Fa sport
Chiar este foarte important sa faci acest lucru. Traieste o viata activa si vei fi activ si la 50 de ani. Nu te ingrasa. Fa exercitii fizice.
8. Bucura-te pentru ceea ce ai
Fericirea are o valoare mai mare decat cuvintele sau succes. Este important sa poti sa te bucuri pentru ceea ce ai si doar atunci vei fi cu adevarat fericit.
9. inceteaza sa mai amani lucrurile de azi pe maine
Vrei sa cumperi o casa? Sa scrii o carte? Sa faci inca o facultate? Sa iti schimbi cariera? incepe chiar acum! Timpul trece mai repede dupa 30 de ani.
10. Respecta regimul zilei
Dormi. Dormi destul. Culca-te si trezeste-te in fiecare zi la aceeasi ora. Scapa de insomnie.
11. Ai grija de dintii tai
Odata cu trecerea timpului, apar tot mai multe probleme cu dantura. Tratamentele sunt extrem de costisitoare si dureaza. Din acest motiv, trebuie sa ai grija de dintii tai, inainte de a merge la doctor.
12. Fii curios
Iesi din casa si fa ceva nebunesc. Organizeaza-ti o adevarata aventura! Fa multe fotografii, ia cu tine pe cineva apropiat. Aceste amintiri iti vor incalzi inima la batranete.
13. Nu mai manca prostii
Toata viata ta poti sa castigi cat vrei si sa cheltui la fel de mult. insa nu vei putea sa iti cumperi sanatate.
14. Citeste cel putin 10 carti bune timp de un an
Creierul tau are nevoie sa se dezvolte, asa ca ai face bine sa nu mai pierzi timpul la televizor si pe jocurile pe calculator.
15. invata sa meditezi
Acest lucru iti va lua putin timp, insa schimbarile din viata ta vor fi incredibile.
16. Calatoreste
Cat mai mult. Calatoriile te vor schimba. Te vor inspira. Te vor ajuta sa incetezi sa iti mai fie frica. Calatoria este ceea ce te ajuta sa te simti viu.
17. Nu te compara cu cineva
Cand vei avea 50 de ani, iti va fi indiferent de impresia pe care cei din jurul tau si-o fac despre tine.
18. Scrie intr-un jurnal
Vei uita multe dintre amintirile tale de valoare. Scrie-le. si pastreaza si fotografii.
19. Ai grija de prietenii tai
tine-te scai de oamenii care te fac sa devii mai bun, care te provoaca sa fii mai bun si care intr-adevar sunt alaturi de tine. Razi alaturi de ei. Savurati impreuna viata.
20. Gaseste-ti locul
Nu este foarte usor sa faci acest lucru. insa incearca sa faci tot posibilul pentru a avea un colt in care sa te intorci si sa te simti minunat, arata dozadesucces.
