Ziua 20: Prietenii imi spun ca arat mai fericit si ca am un tonus mai bun
Singura constanta de la inceputul experimentului si pana in prezent este faptul ca merg la baie tot timpul si ca urina este complet incolora. Prietena mi-a spus ca am tenul mai curat, iar eu simt ca am tot mai multa energie. Suna ciudat, dar chiar ma simt mai bine. Nu mai consider o corvoada faptul ca beau apa in cantitatile astea. M-am adaptat, iau lucrurile ca atare.
Ziua 30: Detoxifiat si energizat
Ultima zi a provocarii mele. Alerg in continuare intre toaleta si birou, si imi e mereu sete. Am castigat, in schimb, mult mai multa energie, nu-mi vine sa cred! Recunosc, e exagerat sa bei patru litri de apa pe zi, dar pe de alta parte am ajuns sa constientizez mai bine si ca inainte nu beam suficienta apa. Voi continua sa beau mai multa apa pe viitor, efectele sunt remarcabile.
Nu trebuie neaparat sa incerci sa-i bati recordul, dar impune-ti mereu sa bei mai multa apa decat de obicei. Experimenteaza, vezi care este cantitatea de apa de care are nevoie corpul tau (adevarata nevoie!), apoi mentine ritmul. Vei vedea si simti imbunatirile dupa prima saptamana.
Sursa: Secretele, Autor: Razvan
