Ne apropiem cu pasi repezi de sezonul rece si sistemul imunitar va da primele semne de slabiciune ceea ce ne va face sa apelam la tot felul de medicamente din farmacii. De aceea este bine sa stiti ca aveti posibilitatea sa preparati remedii la fel de eficiente si naturale din anumite alimente la indemana.
Potrivit www.healthyfoodhouse.com, citat de jurnalul.ro acest elixir natural este incredibil de eficient, se prepara usor si, in plus, ingredientele sunt ieftine si la indemana oricui.
Ingrediente:
1/2 lingura chili
2 linguri pudra de ghimbir
1 catel de usturoi
100 ml suc de lamaie proaspat stors
2 linguri miere
1/2 lingura scortisoara
Metoda de preparare:
Adaugasi pudra de chili, pudra de ghimbir, scortisoara si usturoiul pisat in sucul de lamaie. Amestecati si adaugati mierea.
Lasati mixtura timp de 3 ore la temperatura camerei.
Depozitati intr-un recipient de sticla inchis ermetic si pastrati „antibioticul” la frigider.
Utilizare:
Se recomanda sa consumati o lingura din acest remediu naturist in fiecare dimineata, pe stomacul gol pentru a va intari sistemul imunitar. In cazul in care sunte?i racit sau gripat, administrati o lingura de trei ori pe zi, inainte de mesele principale.
