Amestecul natural care favorizeaza pierderea rapida a kilogramelor!

Raw Life and Style

 

Aceasta bautura ajuta la curatarea organismului de toxine si favorizeaza pierderea kilogramelor. De asemenea, reteta este recomandata mai ales dupa mesele grele si in timpul unei diete.

Veti avea nevoie de doar 2 ingrediente pe care le aveti probabil in frigider.

Ingrediente
400 g de telina
1 kg de lamai

Mod de preparare
Dati prin razatoare 400 g de radacina de telina si adaugati-o in 2 l de apa. Apoi puneti un pic de coaja de lamaie. Fierbeti amestecul timp de 20 minute. Dupa cele 20 minute, amestecul trebuie lasat pana cand se raceste (5-6 ore). Stoarceti lamaile si adaugati sucul in amestec. Strecurati apoi amestecul si turnati-l intr-un recipient de sticla.

Click pe aceeasi tema:  Alimentul banal care te protejeaza de cancerul la san!

Consum
Beti aceasta bautura de trei ori pe zi, inainte de mese, cate o jumatate de pahar) Daca credeti ca este prea puternica, puteti sa o diluati cu apa. Pastrati amestecul in frigider.

Dieta recomandata:
Pentru mic dejun, optati pentru un iaurt grecesc 10% si o banana. Puteti adauga si o portie de fulgi de ovaz (in jur de 100g), fara dulceata sau miere de albine. La pranz si cina puteti consuma carne fara grasime (piept de pui, cotlet sau muschi de porc, muschi de vita, curcan, peste) si legume crude (salata), scrie bzi.









Click pe aceeasi tema:  Metoda de slabit prin acupresura! Asiaticii o folosesc cu succes!
spre