Bronzul natural este in continuare preferat de multi, chiar daca expunerea prelungita la razele soarelui creste riscul de cancer de piele. Cu solutiile alternative, bronzul la solar sau autobronzantul, nu se obtine intotdeauna acelasi aspect dorit. Daca vrei un bronz reusit si rapid, fara sa-ti pui in pericol sanatatea, afla care sunt cele mai importante 6 trucuri ca sa te bronzezi mai repede.
Exfoliaza inainte de bronz
Un bronz frumos si rezistent se obtine cel mai usor atunci cand pielea este bine exfoliata. Straturile de tesut mort ce nu sunt eliminate la timp pot afecta mai tarziu bronzul.
Este important sa exfoliezi cu grija pielea, intr-un mod delicat, acordand atentie suplimentara zonelor cu tegument mai gros: coate si genunchi. Odata ce ai exfoliat pielea, este important sa o protejezi corect, cu crema hidratanta si cu o lotiune de bronzat.
Lotiunea de bronzat
Indiferent de nuanta pielii, radiatiile ultraviolete pot afecta sanatatea pielii. Chiar daca vrei un bronz rapid, este important sa folosesti o lotiune pentru protectie solara cu SPF de cel putin 15.
In absenta protectiei pielii, riscul de arsuri este mare si, chiar daca obtii bronzul pe care il doresti, va dura mult mai putin, deoarece pielea arsa de cojeste rapid. Daca inoti, fie in piscina, fie in mare, este important sa aplici din nou lotiunea pe toate zonele de piele expuse la soare.
Intoarcerea regulata
Expunerea pielii timp indelungat la razele directe ale soarelui nu este recomandata, nici pentru sanatatea pielii, nici pentru un bronz reusit.
Daca vrei un bronz omogen, intoarce-te pe burta sau pe spate la maxim 30 de minute cat timp stai la soare. Unele femei prefera bronzul topless, dar nu uita faptul ca sfarcurile sunt mai expuse la arsuri solare ca restul pielii tale.
Miscarea dupa soare
Intoarcerea pe burta sau pe spate este cel mai eficienta atunci cand este insotita de o miscare dupa razele directe ale soarelui. Unghiul direct al razelor de soare este important pentru un bronz rapid si reusit. Orientarea dupa soare din ora in ora este la fel de importanta pentru pielea ta.
Limitarea expunerii la soare
Deoarece expunerea excesiva la soare poate provoca arsuri, iar bronzul este pierdut, este important sa nu petreci mai mult de doua ore la soare in primele doua zile dedicate bronzului.
Evita perioada 12:00-16:00 cand razele ultraviolete sunt la intensitate maxima. Bronzeaza-te dimineata, pana in jur de ora 11 sau dupa-amiaza, cu putin inainte de ora 17:00. Dupa ce pielea incepe sa-si schimbe nuanta, in cateva zile, poti petrece mai mult timp la soare pentru a grabi bronzul perfect.
Hidratare dupa dus
Poate cel mai important pas pentru un bronz rapid este rutina de ingrijire de dupa expunerea pielii la soare. Fa un dus rapid, dar nu folosi sapun pe tot corpul. Cu cat sapunul sau gelul de dus sunt mai puternice, cu atat intarzie mai mult bronzul.
Dupa dus este importanta aplicarea unei lotiuni hidratante, eventual una creata special pentru momentele de dupa plaja, ce ajuta pielea sa retina umezeala. Astfel, pielea ta va fi mai pregatita a doua zi pentru a continua sa se bronzeze rapid si eficient.
