Acasă Sanatate 50 de motive pentru care e bine SA TE TREZESTI la 5:00...

50 de motive pentru care e bine SA TE TREZESTI la 5:00 dimineata!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

Se zice ca cine se trezeste de dimineata, departe ajunge. Dar, totusi… 5:00 dimineata… Pare un pic exagerat, nu? Ei bine, lucrurile nu sunt chiar atat de grele precum par.

Iata cateva argumente care ar trebui sa te convinga ca este foarte bine sa te trezesti la 5:00 AM.

1. Esti intre cei mai performanti 1% din lume! E un club select si e o onoare sa fii membru cu drepturi depline.

2. Ai timp de calitate cu tine, te pui pe primul plan, pentru ca… meriti! Esti cea mai importanta persoana din viata ta!

3. Nu te streseaza nimeni cu telefoane, email-uri, sms-uri.

4. Te poti antrena. Poti face jogging fara sa fii deranjat de trafic.

5. Iti planifici strategic propriul business (sau viitorul business daca inca esti angajat). Daca nu dimineata cand esti odihnit… cand altcandva?… Seara dupa ce esti stors de energie?

6. Iei o masa gustoasa pe indelete fara sa fii grabit de ceas.

7. Vezi rasaritul. Nu pe cel din poze, pe cel real care e intre cele mai bune lucruri gratis in viata!

8. Savurezi o ceasca de ceai sau de cafea.

9. Ai timp sa citesti zilnic 30-60 de minute si sa devii expert in domeniul tau! In 300 de zile de citit intr-un an, ajungi sa citesti intre 50 si 100 de carti.

10. Ai timp sa iti faci toaleta corespunzator si sa te imbraci impecabil. Cunosti intrebarea “Unde mi-ai pus bluza, sosetele, cureaua, esarfa, etc?”