Dupa somnul de noapte, organismul este deshidratat si are mare nevoie de lichide, asa ca bautura aleasa dimineata joaca un rol determinant pentru starea de sanatate a corpului.
Ca sa invigorezi intreg corpul si sa te incarci cu energie pentru intreaga zi, cel mai recomandat ar fi sa-ti incepi ziua cu o combinatie care face minuni.
Este vorba despre o combinatie dintre apa, miere si chlorella.
Majoritatea dintre noi, insa, pastram obiceiul bautului cafelei matinale, care nu face decat sa ne deshidrateze si sa creasca aciditatea stomacului.
Chlorella este o alga originara din Japonia. Aceasta este bogata in proteine si alti nutrienti. In stare deshidratata, chlorella contine 45% proteine, 20% grasimi, 20% carbohidrati, 5% fibre si 10% vitamine si minerale. Alga este foarte indicata pentru controlul greutatii, prevenirea cancerului si sprijinirea sistemului imunitar.
Chlorella stimuleaza regenerarea tesuturilor, inclusiv a celor compromise prin traume mecanice. In plus, cercetarile au demonstrat ca aceasta alga poate deveni un aliat important impotriva bolii Alzheimer si a dementei. Majoritatea pacientilor de Alzheimer au o concentratie de aluminiu mai ridicata la nivel cerebral, iar chlorella formeaza legaturi chimice cu aluminiul si alte metale, facandu-le mai usor de eliminat din sistem.
Chlorella este o alga alcalina, asa ca poate ajuta si la echilibrarea pH-ului corpului. Mai mult, alga ofera protectie impotriva bolilor de inima, coboara tensiunea arteriala, scade nivelul colesterolului si incetineste procesul de imbatranire.
Iata doar o parte din motivele pentru care se recomanda sa folosesti si tu aceasta combinatie de pudra de chlorella cu apa si miere. Bautura este energizanta, revigoranta si puternic hidratanta, fiind bogata in electroliti.
Pentru preparare, ai nevoie doar de un pahar plin cu 200 de ml de apa, o lingurita de miere si 3-4 grame de pudra de chlorella. Amesteca bine si bea tot continutul inainte cu o jumatate de ora de micul dejun.
Un tonic excelent cu care sa-ti incepi ziua.
Sursa: Secretele
