Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Pozitia pe toaleta este gresita
O serie de studii arata ca pozitia in ghemuit, „pe vine”, cu genunchii la piept si abdomenul sprijinindu-se pe coapse este mai benefica decat cea clasica. Cercetatorii japonezi au demonstrat ca persoanele care adopta aceasta pozitie exercita mai putina presiune pe abdomen.
Sursa: mediafax.ro
