Acasă Sanatate TOP 7 BENEFICII ALE NUCILOR DE BRAZILIA! CUM TE POT AJUTA IN...

TOP 7 BENEFICII ALE NUCILOR DE BRAZILIA! CUM TE POT AJUTA IN SCADEREA COLESTEROLULUI!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

Nucile de Brazilia se gasesc in anumite locuri din Brazilia, fiind printre cele mai longevive plante din lume. Arborele ajunge pana la 50 de metri inaltime si are o durata de viata de aproximativ 500 – 700 de ani.

Pe plan intern, fiecare fruct are 10-25 de seminte aranjate in segmente de culoare portocalie. Fiecare nuca este la randul sau, invelita in propria sa coaja groasa de culoare maro-inchis, asemanatoare cu castanele, desi are mai mult gust de alune.

Beneficiile pentru sanatate ale nucilor de Brazilia

Nucile de Brazilia sunt bogate in calorii, contin cantitati mari de vitamine, antioxidanti si minerale, desi pretul din hypermarketuri este destul de piperat, undeva la 12-16 lei punga cu 150 de grame, cantitatea de care aveti nevoie este de maxim 3 nuci pe zi. Asadar per total va veti bucura de beneficiile nucilor de Brazilia la un pret destul de mic in comparatie cu beneficiile oferite.

Citeste mai departe pe BRASIL.RO!