Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
8. Urmati o dieta sanatoasa:
– Cereale integrale (grau, orez, porumb), vegetale (rosii, varza, broccoli, varza de Bruxelles, conopida) si fructe (struguri, pepene rosu, caise, guava roz, grepfrut, macese)
– Limitarea consumului de alimente hipercalorice (bogate in zaharuri sau grasimi) si evitarea bauturilor cu zaharuri multe
– Evitati carnea procesata, carnea rosie si alimentele sarate.
