2. Testul palmei
Este o metoda foarte rapida care te ajuta sa-ti dai seama daca suferi sau nu de anemie, sustine Dr. Oz. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti privesti cu atentie palma pentru a vedea ce culoare au liniile care o traverseaza. Daca acestea sunt mai inchise la culoare decat restul palmei atunci nu esti anemica. insa, daca liniile au aproximativ aceeasi culoare precum restul palmei este posibil sa suferi de anemie severa si este recomandat sa mergi la un consult, avertizeaza specialistul, arata doctorulzilei.
3. Testul pentru sinusuri
Pentru a sti daca durerea de sinusuri este cauzata de o raceala, alergie sau o infectie, Dr.Oz spune ca trebuie sa apesi sinusurile. Daca resimti o durere intensa este posibil sa ai o infectie, avertizeaza specialistul. Acesta recomanda aplicarea unei comprese calde in zona sinusurilor si irigatii cu solutie salina.
4. Testul picioarelor umflate
Daca ai aceasta problema, apasa cu degetul timp de cateva secunde undeva la glezna piciorului. Verifica daca ramane o adancitura, deoarece in acest caz poate sa fie o problema legata de vene, ficat sau rinichi. Mergi la un control pentru a stabili impreuna cu medicul cauza, deoarece este posibil sa fie si de la statul mult timp in picioare. in acest caz medicul iti poate recomanda sa porti ciorapi medicinali cu compresie pentru a scapa de problema.
