Imbatranirea ne afecteaza pe toti, mai devreme sau mai tarziu. De aceea, dupa varsta de 40 de ani, este necesar sa incepem sa tragem folos din anumite remedii pe care le regasim in natura si care ne-ar putea ajuta sa ne mentinem functiile cognitive in forma pana la o varsta venerabila.
Pe langa aceste remedii, trebuie sa adoptati o alimentatie bogata in calciu si fosfor, din care sa nu lipseasca laptele, galbenusul de ou, napii, maslinele, lintea, conopida, migdalele, taratele, smochinele, branza, mazarea, ridichiile, castravetii, vinetele, nucile. Nu in ultimul rand, trebuie sa tineti cont de cateva reguli generale de viata, cum ar fi: evitarea surmenajului (de care cele mai afectate sunt persoanele care traiesc in mediul urban), odihna, somnul, activitatea fizica si renuntarea la fumat si alcool, noteaza antenasatelor.
Iata care sunt remediile care alunga batranetea:
1. Calciul
Lipsa calciului din organism este una din cauzele senilitatii, de aceea calciul este recomandat pentru a intarzierea imbatranirii cognitive. in Rusia si Siberia se bucura de mare popularitate urmatoarea reteta:
Ingrediente: 10 lamai, 6 oua, 150 g miere, 50 ml coniac.
Metoda de preparare: 6 oua crude, proaspete si cu coaja alba, se pun intr-un borcan. Peste ele se toarna sucul de la 10 lamai proaspete. Borcanul se acopera cu o hartie neagra si se pastreaza la loc rece, intunecos, pana cand coaja oualor se dizolva (de obicei in 5-8 zile). Borcanul nu trebuie inchis ermetic. Un tifon impaturit este foarte bun. Imediat ce coaja oualor se dizolva, se adauga mierea si coniacul. Preparatul trebuie pastrat intr-un borcan de culoare cat mai inchisa (neagra, daca se poate), la loc intunecos si rece. Lumina distruge efectul terapeutic. Doza: 3 linguri pe zi, de trei ori, dupa mese.
2. Tonic de usturoi
Este recomandat tuturor persoanelor in varsta, mai ales daca prezinta semne de arteroscleroza. Se prepara dupa cum urmeaza: umpleti o sticla de 0,50 litri cu usturoi pisat si adaugati apoi alcool. Pastrati preparatul timp de doua saptamani la caldura, apoi strecurati-l. Doza: se ia o data pe zi, inainte de masa, incepand cu doua picaturi si adaugand in fiecare zi cate o picatura pana se ajunge la 25 de picaturi. Apoi diminuati doza, descrescand in fiecare zi cate o picatura, pana cand se ajunge la 0 picaturi. Rezultatele sunt remarcabile, daca tratamentul se face de doua ori pe an.
3. Tonic de cartofi cruzi
Este recomandat tuturor persoanelor in varsta de peste 50 de ani, ca un preventiv al arterosclerozei. Un cartof crud de marime obisnuita, spalat si curatat, se rade marunt. Atat sucul, cat si razatura se iau in fiecare dimineata, inainte de masa.
4. Tonic de hrean
Hreanul este un tonic si un bun acumulator de energie, fiind ideal in tratamentul oboselii generale si pentru lipsa poftei de mancare. Se ia o lingura de hrean proaspat ras, urmat de un paharel de apa calda (fiarta), de 5-10 ori pe zi, intre mese. Tratamentul se face cateva zile la rand. Hreanul este un tonic si un bun acumulator de energie.
