Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Acest amestec se consuma inainte de fiecare masa a zilei timp indelungat. Iata cateva sfaturi complementare pentru a incetini procesul de albire a parului:
- Redu cantitatea de cafea pe care o consumi zilnic
- Consuma mai multe proteine
- Renunta la fumat
- Alunga stresul din viata ta
- Maseaza scalpul zilnic
- Ia vitamina B12
In plus, evita sa consumi zahar si faina rafinata, bauturile carbogazoase, gemuri, produse de patiserie, mancarea cu un continut mare de grasimi sau ulei si cea condimentata in exces.
Cel mai important lucru este ca tu sa te simti bine in pielea ta si sa te accepti asa cum esti astfel incat sa ai un stil de viata echilibrat.
