O ora de alergare pe saptamana iti poate prelungi considerabil VIATA! – Cap Limpede

O ora de alergare pe saptamana iti poate prelungi considerabil VIATA!

Cercetatorii au descoperit ca o ora de alergare pe saptamana la varste cuprinse intre 20 si 70 de ani inseamna doar 108 zile din viata, dar iti poate prelungi cu cinci sau sase ani durata de viata, potrivit mediafax.ro.

…citeste articolul integral

Click pe aceeasi tema:  Metoda banala care topeste grasimea! Este la fel de eficienta ca jogging-ul!
spre