Echilibrul hormonal se mentine si prin relatiile intime. Numeroase studii au aratat ca amorul este benefic si pentru sanatate, iar lipsa lui poate avea efecte negative. Afla ce se intampla daca faci dragoste prea rar.
Sanatatea ta psihica si emotionala este influentata de relatiile intime, potrivit specialistilor, care sustin ca abstinenta poate cauza anxietate, paranoia sau depresie. Cercetarile au aratat ca, in cazuri de depresie usoara, amorul duce la eliberarea de endorfine si scade nivelul de stres din organism.
Lipsa dragostei nu iti scurteaza viata, dar daca ai o viata cu relatii intime regulate, ai sanse sa traiesti mai mult. Un studiu al cercetatorilor irlandezi a aratat ca oamenii care au orgasm mai des, au si o rata a deceselor mult mai mica decat cei care nu faceau amor atat de des.
Abstinenta iti afecteaza si increderea de sine. O viata amoroasa activa te face mai atractiva pentru sexul opus, deoarece eliberezi feromoni, substante chimice care atrag persoanele de sex opus.
Lipsa relatiilor intime te priveaza de o multime de beneficii de care te-ai putea bucura. De exemplu, amorul este un tratament de infrumusetare foarte eficient, deoarece corpul femeii isi dubleaza nivelul de estrogen, iar parul si pielea devin mai moi.
Transpiratia din timpul relatiilor intime curata porii, facandu-ti pielea mai luminoasa si scazand riscul de a face dermatita. in plus, amorul te ajuta sa iti mentii silueta, deoarece arzi aproximativ 200 de calorii de fiecare data.
Dupa orgasm, nivelul de prolactina creste, iar creierul nostru percepe mai bine mirosul.
Amorul este mai eficient decat orice alt calmant, deoarece creste de cinci ori nivelul de oxitocina si duce la eliberarea de endorfine. Aceste chimicale calmeaza durerea de cap sau de oase, fara efecte secundare. Migrenele dispar si pentru ca presiunea din vasele de sange scade in timp ce faci intretii relatii intime.
Amorul practicat cu regularitate iti scade colesterolul si iti protejeaza inima, iar pe termen lung, este eficient impotriva bolii Alzheimer si a osteoporozei.
