GARGARA cu APA SARATA, o metoda uitata de multe persoane pentru o SANATATE DE AUR! De ce ar trebui sa urmezi acest OBICEI!

Gargara cu apa sarata a fost uitata de multa lume, aceasta fiind una dintre cele mai eficiente metode pentru o sanatate de aur, mai ales acum in sezonul rece.

Potrivit unui studiu publicat in „Jurnalul American de Medicina de Preventie”, gargara cu apa sarata te ajuta sa scapi de simptomele de raceala si gripa. Cercetatorii au analizat starea de sanatate de 400 de oameni, timp de 60 de zile, in timpul sezonului de raceli. O parte dintre participantii la studiu au fost rugati sa faca gargara cu apa sarata de trei ori pe zi. La final, specialistii au constatat ca cei care au urmat acest tratament au avut cu 40% mai putine infectii respiratorii.
Beneficiile gargarei cu apa sarata.

Gargara cu apa sarata este foarte eficienta in caz de raceala. Aceasta solutie absoarbe lichidul din tesutul inflamat din gat, calmand durerea, potrivit livingtraditionally.com. In plus, ajuta la eliminarea mucusul si a agentilor iritanti, precum alergenii, bacteriile si fungii din gat. Dizolva o jumatate de lingurita de sare intr-o cana de apa calduta si fa gargara.

Daca te doare gatul, apeleaza la aceasta solutie. Apa cu sare neutralizeaza acizii din gat si restaureaza PH-ul.

Durerile de dinti pot fi calmate tot cu gargara cu apa cu sare, pentru ca aceasta solutie ucide bacteriile si alti germeni. Adauga o lingurita de sare si una de bicarbonat de sodiu in 500 de ml de apa si fa gargara.

Sarea este un sterilizator natural si poate preveni infectiile. Dizolva jumatate de lingurita de sare intr-o cana de apa, adaugand cateva picaturi de ulei de menta. Fa gargara cu aceasta solutie si vei vedea cum vei scapa de respiratia urat mirositoare.

Sursa: unica.ro

Citeste caplimpede

spre