Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Un exercitiu simplu pe care iti poti face si tu acasa, iti poate arata exact data cand vei muri, sau cel putin cat vei mai avea de trait.
EXERCITIILE CREIERULUI MENTIN ABILITATILE COGNITIVE CHIAR SI LA ZECE ANI DUPA PRACTICAREA LOR!
MINTEA ARE NEVOIE DE ANTRENAMENT! VEZI CELE 11 EXERCITII PENTRU GIMNASTICA MINTII!
TOP 10 EXERCITII USOARE PENTRU A AVEA UN FUND PERFECT!
Testul a fost realizat in Brazilia si are care principale borne, flexibilitatea si forta.
Un grup de medici considera ca simplul exercitiu de a va aseza si a va ridica poate sugera cat timp aveti de trait. Testul a fost realizat pe 2002 persoane cu varste cuprinse intre 51 si 80 de ani. Studiul subliniaza ca acest exercitiu este un bun predictor al mortalitatii.
Au stabilit ca persoanele care obtin trei puncte sau mai putin din 10 puncte sunt de cinci ori mai susceptibile sa moara in sase ani fata de persoanele care au obtinut opt puncte.
