Copt, fiert sau in salate, porumbul poate oferi organismului beneficii extraordinare. Dar de fapt sa aflam ce se intampla daca mananci porumb zilnic, timp de o luna.
- ZECE MOTIVE PENTRU CARE ULEIUL DE COCOS ESTE UN MIRACOL AL NATURII!
- CE SE INTAMPLA IN ORGANISMUL TAU ATUNCI CAND MANANCI COMBINATIA ROMANEASCA DE MAMALIGA CU BRANZA SI SMANTANA!
- ZECE ALIMENTE CONGELATE CU EFECTE BENEFICE ASUPRA CURELOR DE SLABIRE!
Una dintre cele mai vechi cereale din lume are proprietati incredibile pentru organism, dar nu multa lume cunoaste beneficiile pe care le ascunde. Porumbul contine un numar foarte mare de antioxidanti. De asemenea, este bogat in vitamine, minerale, fibre si acid folic.
Mai mult decat atat, consumul de porumb regleaza tranzitul intestinal si are efect diuretic, scade nivelul colesterolului si contribuie semnificativ la reducerea riscului de a face atac de cord.
Daca totusi iti place popcorn-ul, atunci inlocuieste untul cu ulei de masline pentru a obtine o gustare sanatoasa.
S-a demonstrat ca porumbul, consumat zilnic timp de o luna, are puterea de a te scapa de toxine. Astfel, oboseala, durerile de cap si insomniile vor disparea.
Sursa: sanatate.bzi.ro
