Dar, de obicei, daca va rasfatati prea mult cu ciocolata sau dulciuri, aceasta inseamna ca organismului dvs. nu-i ajunge Cromul si Vanadiul.
Intr-una dintre tarile lumii a treia, in Nigeria, conducatorul tribului Baule a decedat la varsta de 126 de ani. La inmormantare, una dintre sotiile sale se lauda ca, atunci cand i-a murit sotul, el avea toti dintii la locul lor si toti erau dintii proprii, niciunul nefiind schimbat, iar aceasta a fost posibil datorita faptului ca si celelalte organe isi indeplineau functiile, in limitele normale.
Un barbat din Siria a decedat la varsta de 133 de ani, in iulie 1993. El a fost inscris in cartea recordurilor Guiness Book, nu datorita varstei si nici pentru ca la varsta de 80 de ani s-a casatorit pentru a patra oara, ci pentru ca incepand cu acea varsta a devenit tata a 9 copii. Daca o sa calculati ca pentru fiecare copil e nevoie de 9 luni plus un an pentru alaptare si inca un an pana la urmatoarea sarcina, o sa rezulte ca acest barbat a devenit tata si dupa varsta de 100 de ani. Acesta a fost motivul pentru care a fost inscris in cartea recordurilor. Asa ca, sa nu va scada moralul baieti si fete, deoarece mai este o speranta !
Iar acum, putina stiinta!
In noiembrie 1993, in Arizona, s-a efectuat un experiment foarte interesant. Trei cupluri au petrecut 3 ani in izolare, unde se hraneau cu alimente si hrana sanatoasa, inspirau aer curat si beau apa curata, fara impuritati. Cand s-a incheiat experimentul, au fost examinati de medicii gerontologi din Universitatea Californiana din Los Angeles.
Toate datele analizelor sangelui si a altor functii vitale ale organismului au fost introduse in computerul Universitatii din Los Angeles. Prognoza computerului a fost urmatoarea: daca acesti oameni ar continua sa traiasca in acest regim, ei ar putea trai pana la varsta de 165 de ani. Si toate acestea demonstreaza ca sa traiesti 120-140 de ani, e posibil. Astazi, longevitatea medie a oamenilor este de 75,5 ani, iar longevitatea medie a unui magistru sau medic este de doar 58 de ani.
Daca intr-adevar doriti sa ajungeti pana la varsta de 100-140 de ani, este foarte important:
1. In primul rand trebuie sa va feriti de pericole, sa nu calcati pe „grenade”, adica sa va feriti de pericolele pentru care nu merita sa riscati. Desigur, daca jucati ruleta ruseasca, fumati, beti, va avantati spre mijlocul autostrazii cu mare viteza, in timpul orei de varf, atunci aveti putine sanse sa ajungeti la varsta de 120 de ani. Toate acestea suna hazliu, caci nici nu va imaginati ca mii de oameni mor anual, din aceasta cauza. Si eu vreau ca voi sa va ganditi asupra acestui lucru.
2. In al doilea rand, trebuie sa faceti numai acele lucruri care va fac bine.Organismului dvs. le sunt necesare 90 de suplimente nutritive: 60 minerale, 15 vitamine, 12 aminoacizi de baza si proteine si 3 acizi grasi. In total 90 suplimente in dieta zilnica.
In caz contrar, in organism vor aparea bolile cauzate de insuficienta acestora. Astazi, despre aceste lucruri scrie in ziare, se vorbeste la TV si la posturile de radio. Medicii discuta permanent cu noi despre aceste lucruri, numai ca nu datorita obligatiei profesionale ca medic. Sa nu credeti ca medicii sunt aceia care le cer revistelor sa publice aceste materiale, nu. Acest lucru se intampla deoarece, aceasta informatie contribuie la vanzarea revistelor.
Articolul meu preferat a aparut in revista Times, in data de 06.04.1992 si daca nu l-ati citit, va recomand insistent sa faceti rost de acest articol din orice biblioteca, sa faceti cateva xerox-uri si sa le atarnati pe usi, pe frigider si la baie. In acest atotcuprinzator reportaj se spune ca, vitaminele sunt in stare sa stagneze cancerul, bolile cardiovasculare si actiunea distrugatoare – imbatranirea.
