Fiecare dintre noi stim ce este si cum se manifesta furia. De la o simpla iritare pana la o exploxie de exprimare exterioara. Furia este o emotie umana perfect normala si de cele mai multe ori sanatoasa. Cu toate acstea, atunci cand scapa de sub control si devine distructiva, poate cauza mai multe probleme decat ne-am putea imagina – de la aspectul relatiilor personale pana la cel al locurilor de munca. De multe ori te poate face sa te simti ca esti la mila acestei puternice si impredictibile emotii. Urmatoarea clasificare te poate ajuta sa-ti dai seama care este propriul tau stil de a te infuria si care sunt pasi pe care trebuie sa-i urmezi pentru a o putea controla inainte sa scape de sub control. Iata care este stilul tau de a te infuria:
