Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Inceteaza sa te mai critici pe tine insuti 
Ofera-ti o perioada de pauza deoarece cu totii facem greseli. Nu exista nici-o persoana pe lumea asta care nu face greseli si care este perfect. Atunci cand esti afundat in zona criticismului de sine este destul de dificil deoarece efectele nu se fac simtite doar pe plan emotional ci si pe planul sanatatii fizice. Este in regula sa-ti analizezi greselile din trecut dar nu face din acestea o problema personala.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
