6. Ceai de tei – Alunga stresul
Teiul alunga stresul, relaxeaza si confera o stare de bine. Stresul este astazi considerat ca fiind principalul factor declansator al bolilor, fiind incriminat in producerea a peste 90% din afectiunile cu care populatia se confrunta in zilele noastre. Stresul scade imunitatea, secatuieste organismul de energie si nutrienti, accelereaza procesele de imbatranire si degradeaza metabolismul.
5. Ceai de scortisoara – In cazul durerilor menstruale
Minunata si aromata scortisoara poate fi mai mult decat un condiment! Afla ca are proprietati antiinflamatorii si antispasmodice, asa ca poti spune adio durerii si crampelor abdominale daca iti prepari un ceai de scortisoara cu o zi inainte de menstruatie, dar si in primele zile. In plus, ceaiul de scortisoara iti aduce si un somn bun si relaxant. Daca iti place scortisoara, o poti presara pe painea prajita sau pe prajituri, insa evita vinul rosu fiert cu scortisoara, deoarece vinul rosu intensifica fluxul abundent al menstruatiei.
