Ce se petrece in corpul tau cand faci DUS cu APA RECE!?

Dusurile reci sunt benefice pentru sanatatea noastra, fiind recomandate de majoritatea specialistilor. Site-ul effectivefitnessprograms.com a realizat un top cu zece beneficii ale dusurilor cu apa rece asupra organismului uman:

10. Stimuleaza productia de hormoni

Studii desfasurate in diferite tari au demonstrat efectul pozitiv al apei reci asupra testiculelor. Ca rezultat, productia de testosteron este marita, cresterea libidoului si fertilitatea.

 

 

9. Creste energia si buna dispozitie

Un dus rece foarte rapid te energizeaza pentru intreaga zi. Apa rece imbunatateste circulatia si are efecte incredibile asupra starii de spirit.

Click pe aceeasi tema:  Elibereaza-te de vina pe care o porti si vezi cum te poate insanatosi iertarea de sine!

 

8. Pastreaza parul si pielea sanatoase

Este bine cunoscut faptul ca apa fierbinte usuca pielea si scalpul. Apa rece are un efect total opus, oferind stralucire parului si pielii.

 

Continuarea pe StireaZilei.com!









spre