Cercetatorii endocrinologi considera ca un consum zilnic de mamaliga scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfunctii tiroidiene. De asemenea, consumul de mamaliga regleaza concentratia de glucoza in sange, fiind de folos diabeticilor. 

Ai auzit, pana acum, ca mamaliga ingrasa si ca nu-ti ofera substante nutritive? Nimic mai fals. Specialistii sustin ca aceasta mancare are o multime de beneficii pentru organismul nostru.

In primul rand, se pare ca mamaliga nu ingrasa. Asta pentru ca porumbul are glucide lente, din care organismul isi ia energie fara sa le transforme in grasime.

In plus, mamaliga reduce nivelul colesterolului, prevenind, astfel, unele boli grave de inima.

sursa>primatv.ro

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.