Numeroase studii au demonstrat legatura puternica dintre alimentele pe care le consumam si riscul de a dezvolta diferite tipuri de cancer. De aceea, un regim alimentar echilibrat care cuprinde cat mai multe legume, verdeturi, fructe, nuci, seminte, peste, leguminoase, cereale integrale si o cantitate moderata de lactate, carne, oua constituie o solutie buna pe termen lung de a-ti proteja corpul de boli grave.
Exista si alimente de care este bine sa stai departe, deoarece s-a dovedit ca ele cresc riscul de cancer.
Iata topul alimentelor cancerigene pe care ar fi bine sa nu le consumi!
Locul 1. Mezelurile
Carnea procesata consumata cu regularitate si in cantitati mari creste riscul de cancer, a declarat Organizatia Mondiala a Sanatatii.
Potrivit cercetarilor, consumul a 50 de grame de mezeluri pe zi (aproape doua felii subtiri din sunca) creste riscul de cancer colorectal cu 18%.
„Mezelurile contin nitrati, care odata ingerati in corp cresc riscul de a face cancer”, avertizeaza Meryl Pritchard, un nutritionist celebru.
Locul 2. Cartofii prajiti
