Amanuntele „daunatoare” pe care le vei citi mai jos te vor face sa renunti pe loc la guma de mestecat si la acest obicei.
- NU-TI PLACE SA MESTECI GUMA? VEZI VIDEO SI S-AR PUTEA SA TE RAZGANDESTI! VIDEO
- CE SE INTAMPLA DACA INGHITIM GUMA DE MESTECAT?
Guma de mestecat nu tine pofta de mancare sub control si chiar indeamna organismul sa ceara alimente junk food.
Nutritionistii la Universitatea de Stat din Ohio au realizat un studiu prin care arata ca, guma este daunatoarea mai ales in curele de slabire pentru ca trezeste pofta de dulciuri.
Vinovat pentru acest fenomen este mentolul din guma, acea substanta care ii da gustul proaspat mentolat. Cercetatorii au demonstrate ca atunci cand mestecam guma, luam mai putin mese in timpul zilei. Si asta pentru ca persoanele care au consumat guma prefer alimentele bogate in calorii.
“De vina este mentolul care interactioneaza cu nutrientii dn fructe si din legume si le face sa aiba un gust rau, determinand persoanele sa nu le mai consume”, explica Swoboda.
Sursa: a1.ro
