6. Ceaiul Yerba Mate – stimuleaza HDL (colesterolul bun)
In America de Sud, Yerba Mate a fost crescut si a fost utilizat ca medicament vreme de secole. Yerba Mate este un autentic criminal al cancerului datorita continutului foarte bogat de enzime si antoxidanti. Acest ceai este foarte bogat in polifenoli si afiseaza o activitate anti-oxidativa extrem de crescuta. Consumatorii acestui ceai experimenteaza o crestere semnificativa in activitatea enzimelor care promoveaza colesterolul bun, fapt ce previne oxidarea tesuturilor de grasime ale organismului. In mod traditional, acest ceai se serveste intr-o tratacuta denumita Calabash si este baut cu ajutorul unui pai de metal denumit bombilla.
5. Ceaiul verde – stimuleaza metabolismul
Cercetarile recente sustin ca, datorita continutului de catehine de tipul EGCG pe care le intalnim in cazul ceaiului verde, acesta accelereaza metabolismul organismului si este un mod eficient de a lupta impotriva kilogramelor in plus, acest ceai putandu-te ajuta sa arzi pana la 70 de calorii pe zi.
