Unul dintre cei mai cunoscuti medici din mediul online, Vasi Radulescu, atrage atentia pe pagina sa de Facebook despre o problema care afecteaza din ce in ce mai multa lume.

„Grasimea nu e semn de bunastare. Avem o mare problema: mancam prea mult. Toata lumea indeamna la consum pentru a stimula economia, dar umplerea frigiderelor e o bomba din carbohidrati, proteine si grasimi, toate in exces. Multi oameni mananca si de trei-patru ori mai mult decat ar avea nevoie pentru a sustine activitatile zilnice uzuale.

Ati constientizat vreodata, dupa ce ati trimis la gunoi produse de care nu v-ati atins sau doar le-ati inceput, ca niste bani au zburat pe fereastra? Bagati seama ca toate mesele copioase, coroborate cu sedentarismul, se transforma in depozite adipoase care atarna pe tot corpul? Mai mult, supraponderalitatea va si aduce mai aproape de sfarsitul vietii, ridicand riscul de diabet, cancere, boli cerebrale, boli cardiovasculare, tulburari psihice.

Suntem dependenti de zahar, produs pe care ar trebui sa il reducem drastic din dieta. Sucuri carbogazoase bem in loc de apa, cand ele ar trebui consumate rarisim. Paine cu nemiluita, chiar si la cartofi, orez, fasole. Mezelurile nu lipsesc din frigidere, in toate combinatiile posibile si-n cantitati mari. Cutii cu margarina de pus repede pe paine. Borcane pline de muraturi supersarate. Carnuri de toate felurile.

Mancam irational si ne luptam apoi cu efectele. E oare mai usor sa traiesti dupa un infarct miocardic si doua stenturi sau sa iti tii coronarele perfecte prin masuri de bun simt, imbratisand moderatia in tot si-n toate? E mai usor sa tragi dupa tine 140 de kilograme sau 65? E mai bine sa gafai la un etaj urcat sau sa zbori peste trepte?

Frigiderul burdusit cu fel de fel de alimente dubioase nu e semn de statut inalt. Nici indice de sanatate. Va invit la mine, e trei sferturi gol. si e foarte bine asa.

Spinoza isi lua cu el o bucata de branza si o rosie si se retragea in sala de studiu. Din secolul trecut, din penita lui Flaubert, a iesit chestiunea asta: grasimea e semn de bunastare. Imi permit sa spun asa: grasimea e semn de risipa, de nepretuire a vietii.

Tii la viata ta? Mananca putin si diversificat, misca-te, tine mansarda in bune conditii”.