Pune fulgii de ovaz si apa intr-o oala, si lasa-i pe foc timp de cateva minute.

Odata ce fulgii de ovaz sunt facuti, lasa-i sa se raceasca.

Pune fulgii in blender si adauga ananasul, sucul de portocale, migdalele, scortisoara si mierea.

Amesteca bine si mai adauga putina apa, daca este prea gros..

Consuma remediul pe tot parcursul zilei si vei observa cum durerile tendoanelor, ligamentelor si articulatiilor cedeaza, iar aceste parti ale corpului devin mai puternice.

De ce remediul este eficient?

Ananasul contine vitamina C, care este esentiala pentru intarirea sistemului osos. Acesta mai contine si bromelaina, care actioneaza ca antiinflamator.

Portocalele, la fel ca ananasul, sunt bogate in vitamina C, ajutand la intarirea oaselor, tendoanelor si ligamentelor.

Scortisoara are proprietati antiinflamatorii si imbunatateste circulatia, ajutand la recuperarea mobilitatii genunchilor si articulatiilor.

Fulgii de ovaz si migdalele ofera cantitatea necesara de calciu si alte minerale, care ajuta la intarirea oaselor.

Sursa: Secretele

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.