Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
6. Previne deficitul de nutrienti
30 grame de ciocolata neagra ofera 3,3 miligrame de fier, adica 18% din necesarul zilnic. Femeile aflate la varsta fertila au de obicei carenta de fier, asa ca pot recurge la ciocolata neagra din cand in cand.