La nivel global, depresia afecteaza aproximativ 121 de milioane de oameni. In Europa se estimeaza ca 50 de milioane de persoane sufera de aceasta boala. Depresia se trateaza si se vindeca, insa este necesara o schimbare de mentalitate, in schimb, netratata corect, boala evolueaza catre cronicizare, cu deteriorarea importanta a calitatii vietii persoanei, la care se pot adauga complicatii, precum suicid sau consum de substante, spun medicii. Va prezentam mai jos cateva remedii impotriva depresiei, potrivit list25.com:
10. Berea consumata in cantitati moderate
Un studiu efectuat pe 38.000 de persoane a aratat ca berea poate trata sau chiar preveni depresia. Peste 38.000 de persoane au participat la studiul privind comportamentele de consum si sanatatea mintala efectuat de institutul Nord-Trondelag Helath Study (Hunt Study) cu sediul in Norvegia, informeaza comunicatul Centrului de Studii despre Bere, Sananate si Nutritie din Bucuresti. Cercetatorii, condusi de Christopher Jens Skogen de la Universitatea din Bergen in Norvegia, au constatat ca cei care nu consuma deloc bere sau consuma in cantitati foarte mari au fost predispusi sa raporteze simptome de depresie, in comparatie cu cei ce consuma bere in cantitati moderate.
