Un nou studiu realizat in Marea Britanie releva beneficiile saunei in evitarea atacului de cord si a accidentului vascular cerebral. Concluziile cercetarii facute pe cateva mii de subecti au fost publicate in revista „Neurology”.

Studiul la care au participat peste 1.600 de finlandezi cu varste cuprinse intre 53 si 74 de ani, observati pe o perioada de 15 ani, releva beneficiile saunei in vederea prevenirii accidentului vascular cerebral. Autorii de la Universitatea din Bristol, Marea Britanie, au descoperit ca persoanele care fac sauna de doua sau de trei ori pe saptamana au un risc de accident vascular cerebral cu 14% mai scazut. Sauna zilnica este asociata cu un risc de accident vascular cerebral cu 61% mai mic comparativ cu sauna o data pe saptamana. Riscul redus de accident vascular cerebral la persoanele care fac sauna se mentine chiar si dupa luarea in considerare a unor parametri, cum ar fi varsta, sexul, indicele de masa corporala, consumul de alcool, fumatul, zaharul din sange, alte boli. Avand in vedere ca cele mai multe accidente vasculare cerebrale sunt atribuite hipertensiunii arteriale, expertii sugereaza ca efectul benefic al saunei se datoreaza faptului ca aceasta scade tensiunea. Un studiu anterior, publicat in aceeasi editie, facea legatura intre vizitele regulate la sauna si un risc redus de probleme cardiovasculare si atacuri de cord.

sursa: RADOR

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.