Reflexologia inseamna acele puncte in care sistemele intregului organism sunt reprezentate energetic la nivelul membrelor superioare si inferioare. Auriculoterapia se aseamana foarte mult cu reflexologia.
In timp ce primele utilizari ale acupuncturii la nivelul meridianelor urechii dateaza din China antica, aplicatiile auriculoterapiei moderne se bazeaza pe activitatea doctorului de origine franceza Paul Nogier. In perioada anilor 1950, Dr. Nogier a constatat ca prin stimularea urechii sau prin folosirea acelor de acupunctura, el putea afecta intr-un mod pozitiv intregul organism, inclusiv organele acestuia. In medicina traditionala chineza (MTC), pavilionul urechii tale poate fi comparat cu un fat inversat, capul fiind reprezentat de lobul inferior al urechii, cu picioarele in partea de sus a urechii externe si cu restul corpului aflat intre partea de sus si cea de jos.
In cadrul unei emisiuni medicale, difuzata recent la televiziunea nationala rusa, un doctor specializat in domeniul psihiatriei, Mark Sandomirsky, le-a recomandat pacientilor sai sa se elibereze de stres cu ajutorul acestei tehnici minune.
Sursele de stres variaza de la om la om, iar fiecare dintre noi traim experienta stresului in moduri la fel de diferite. De indata ce stresul se instaleaza, majoritatea dintre noi suntem lasati cu un sentiment de disconfort si cu o usoara forma de anxietate, urmata de o senzatie de greutate sau chiar durere in anumite parti ale corpului. Primul pas pe care fiecare dintre noi il putem face pentru a ne elibera de stres este reprezentat de eliberarea de emotiile negative. De aceea, este foarte important sa nu ne suprimam emotiile.
Apoi, urmatorul pas este reprezentat de eliminarea efectelor fizice produse de stres. Aceasta este etapa in care psiho-reflexoterapia isi face simtita eficienta. Corpul nostru are anumite puncte anti-stres si tot ceea ce ar trebui sa face este sa masam aceste puncte secrete ale organismului nostru.
