Secretul care te ajuta sa scapi de celulita complet gratuit, fara dieta, sport sau pastile! Video – Cap Limpede

Secretul care te ajuta sa scapi de celulita complet gratuit, fara dieta, sport sau pastile! Video

Esti in razboi cu celulita? Uite cum sa scapi de ea! Ioana Burciu, specialist masaj, te invata care sunt cele mai eficiente miscari de masaj care te scapa de celulita.

Atunci cand incepi masajul care te va scapa de celulita, trebuie sa faci mai intai miscari de netezire, care au rolul de a dezmorti putin pielea.

Miscarile trebuie sa fie executate ferm, aplicand presiune, dar nu foarte mare, iar directia in care le executi miscarile este de jos in sus, scrie Unica.

Click pe aceeasi tema:  Alimentul banal si ieftin care te ajuta sa dai burta jos si impiedica acumularea grasimii pe talie! Un nutritionist cu experienta recomanda sa il consumati zilnic!

Uite care sunt cele mai eficiente 4 tipuri de miscari, care te ajuta sa invingi celulita:

Celulita poate fi combatuta cu masaj, dar mai importanta ar fi o alimentatie corecta. Adopta un stil de viata sanatos: bea cat mai multe lichide, consuma in principal legume si fructe, bogate in vitamine, minerale si fibre, mergi la sport de cel putin 3 ori pe saptamana, iar celulita ta va disparea vazand cu ochii.

 

spre