Legatura dintre psoas si sentimentul de frica
Persoanele diagnosticate cu disfunctii de contractare a muschiului psoas sufera si de frica exacerbata. Frica este o emotie manifestabila in multe moduri, si care poate determina, la randul ei, tensiune fizica si emotionala. Restabilirea functiei corecte a psoasului mare inlatura aceasta tensiune, reducand implicit durerile fizice, stresul emotional si sanatatea psihica.
Intelepciune straveche in vremuri moderne
in mod interesant, secretele acestui muschi se cunosc inca din antichitate. invataturile yoga ne confirma ca mentorii spirituali si vindecatorii antici erau bine familiarizati cu problemele cauzate de supratensionarea acestui muschi, dar si cu modurile cele mai propice de eliberare a tensiunii musculare.
Yoga ofera si mijloace de apreciere a sanatatii psoasului. De exemplu, un practicant de yoga nu poate efectua pozitia arborelui daca muschiul psoas nu este complet relaxat. Daca intampini dificultati la executarea pozitiilor de yoga din asezat sau din stand in picioare, este foarte probabil ca muschiul psoas sa fie hipercontractat.
Neglijarea starii acestui muschi poate determina mai departe tensiune fizica si psihica, manifestata prin anxietatea, depresie, tulburari respiratorii si digestive, precum si dureri cronice de spate, de genunchi si de articulatii.
Sursa: Secretele
