Sapte pasi zilnici care te pot face mai destept!

Raw Life and Style

Fiecare dintre noi ne nastem cu o doza de inteligenta, dar diferenta pana la a deveni destept se face de cele mai multe ori la “antrenament”.

Iata cateva lucruri simple pe care le poti face ca sa devii mai destept.

Bea doua pahare cu apa la 30 de minute dupa ce te-ai trezit

Pentru ca ai dormit, corpul tau nu a primit apa de cateva ore bune. Doua pahare mari cu apa o sa echilibreze fluidele din organism. Exista studii realizate pe copii care arata ca, daca bei mai multa apa, o sa poti sa indeplinesti sarcini intelectuale mai dificile peste zi. Asa ca ai grija sa iti hidratezi creierul.

Click pe aceeasi tema:  Vrei sa te racoresti? Incearca cocktailul Caipirinha din Brazilia

Asculta un audiobook in drum spre job

Chiar daca nu dureaza mai mult de 15 minute, pune-ti pe telefon sau in masina inregistrari care sa te stimuleze intelectual. Un discurs de la conferintele TED sau un audiobook cu autorul tau preferat.









spre