Acasă Stiinta Obisnuiesti sa te culci tarziu? Iata ce spun oamenii de stiinta despre...

Obisnuiesti sa te culci tarziu? Iata ce spun oamenii de stiinta despre acest obicei!

0
391

O cercetare realizata de oameni de stiinta britanici si americani, care a durat sase ani si cinci luni, ce a implicat aproximativ jumatate de milion de cetateni britanici cu varsta cuprinsa intre 38 si 73 de ani a dus la concluzia ca persoanele care merg la culcare noaptea tarziu si se trezesc la amiaza sunt expuse riscului de deces prematur.

Din datele obtinute reiese ca „pasarile de noapte” au avut un risc cu 10% mai mare de deces timpuriu, comparativ cu cei care se trezesc devreme. Oamenii de stiinta de la Universitatea Surrey avertizeaza ca aceasta problema de sanatate publica nu trebuie neglijata. Potrivit unuia dintre autorii studiului, Malcolm Van Schanz, persoanele care merg la culcare dupa miezul noptii trebuie sa aiba un program mai flexibil – sa vina la serviciu mai tarziu si, prin urmare, sa incheie ziua de lucru mai tarziu. Aceste persoane, fortate sa traiasca intr-o „lume de dimineata”, sufera un risc major de sanatate, au concluzionat oamenii de stiinta. Ceasul lor biologic intern nu se potriveste cu lumea din jur. „Pasarile de noapte” au un risc mai crescut sa sufere de diabet, tulburari neurologice, gastrointestinale si respiratorii.

sursa: RADOR

Loading...