Fa-ti o curatare a organismului intr-o singura zi cu acest program!

Acest program unic de curatare a organismului te va ajuta sa slabesti si sa-ti alcalinizezi corpul, toate acestea intr-un mod simplu si natural.

Dimineata cand te-ai ridicat din pat, dupa ce te-ai spalat pe dinti si inainte de a manca orice altceva, bea un pahar de limonada calduta indulcita cu miere. Prepararea se face in acelasi mod cu o limonada rece, doar ca de data aceasta trebuie sa folositi apa calduta.

Micul dejun (la o jumatate de ora dupa ce ati consumat limonada): trebuie sa consumati o salata de fructe. Acesta poate fi facuta din: fructe de padure (afine, capsuni, zmeura, mure si cirese) sau din mere, pere, si iaurt cat mai slab. Dupa salata puteti consuma o mana de migdale nesarate.

Click pe aceeasi tema:  Analgezicul vracilor brazilieni de mii de ani! Menta braziliana iti ia durerea instant

Gustarea de dimineata: un pahar de limonada rece, o banana si o mana de seminte de floare soarelui sau de dovleac (ambele nesarate).

Pranzul: O salata de fasole verde cu usturoi verde, zeama de lamaie si ulei de masline.

Gustarea de dupa-amiaza: un pahar de limonada rece, o salata de castraveti, ridichii si telina, apoi un pumn de fructe uscate.

Cina: Peste la gratar cu garnitura de legume mexicane fierte si un pahar de limonada.

Cu o ora inainte de culcare: un pahar de limonada calduta.

Click pe aceeasi tema:  Invata curcubeul alimentelor si vei dobandi o sanatate de fier! Aplica-l in viata ta!

Efectuati aceasta dieta de lamaie o data pe luna!

program2

Sursa: secretele.com

Citeste caplimpede

spre