Este considerat elixirul tineretii, iar pe termen lung utilizarea acestei retete miraculoase va aduce rezultate uimitoare.
Amestecul este bogat in nutrienti esentiali, pentru a va proteja de boli, dar si pentru a va bucura de frumusetea pielii si a parului.
ingrediente:
– 100 ml de ulei de in;
– 2 lamai medii;
– 4 catei de usturoi;
– 500 g de miere
Mod de preparare:
Puneti cateii de usturoi si lamaile cu tot cu coaja intr-un mixer. Adaugati mierea si uleiul de in. Mixati pana cand ingredientele sunt bine amestecate.
Pastrati produsul obtinut in frigider, intr-un recipient bine inchis, si consumati din el cate o lingura de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mesele principale.
Uleiul de in contine acizi grasi esentiali, benefici atat sanatatii organelor interne cat si a tenului: omega-3, omega-6 si omega-9, fara a intra in detalii stiintifice (ma refer la acidul linoleic, oleic etc.).
In plus, uleiul de in este apreciat ca fiind sursa de lignani “vegetali”, de antioxidanti importanti. In amestec cu lamaia, ajuta la curatarea ficatului si a cailor biliare. Nu uitati ca un ficat sanatos inseamna un organism viguros si tanar, noteaza secretele.
